睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの


睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なものブログ:2019/12/12


「他の部分は細いのにあしが太いせいで肥満にみえてしまう」
「シェイプアップをいくら頑張ってもあしだけが細くならない」
…そんな悩みを持っている女性って、とっても多いですよね。

それなら、考え方を変えてみませんか?
あしを細くするのではなく、
工夫してあしを細くみせてしまうのです。

ファッションのコーディネートに気をつけるだけでも
びっくりするくらいにあしが細くみえますよ。

細くみせるコーディネートだけでなく、
あしに注意がいかないようなコーディネートもお勧めです!
色の使い方に注意するのもいいですね。

目がいくようなポイントを上半身に持ってくる事によって、
あしの印象を弱める事が可能です。

ロングスカートやゆったりしたデザインのパンツなどで
隠してしまうのは簡単ですが…
それよりも、
あしが細くみえるようなデザインのブーツ、パンツやタイツを着用して、
敢えてあしを見せてしまう方が
スッキリした印象になる事もありますよ。

また、隠すばかりよりも、
色々と工夫していく事でオシャレの幅が広がって、楽しくもなります。

あしを見せる事によって
ホルモンの働きも活発になり、
あしやせ効果も期待できる可能性があるそうです。
女性ホルモンの働きを活発にするという意味では、
恋をするのも効果的といえますね。

このような事に注意しつつ、オシャレを楽しみながら、
部分もシェイプアップ頑張れば、
一層、効果的にあしが細くできるでしょう。

何でもそうですが、
どうせシェイプアップするなら、楽しんでやらないと損ですよね。
皆様、是非参考にしてみてくださいね。


中野慎介
http://www.libera.or.jp/ring/60744966.html
中野慎介

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