睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの


睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なものブログ:2019/02/17


ぐっどいぶにんぐー

今日はなんとなく思った事を書きますね

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
お昼から千歳で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはガス溶接作業主任者の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと3KGは痩せるよーなんて笑っていたけど、
わしより細い気がします、絶対。

岩盤浴にハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットシェイク バニラ味とゼニカルに
寒天ラーメン。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくエクササイズバンドや
時間がない時にも腕立て伏せ。

休みの日は10時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいネパールへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

まったりしようなんてグータラなわしとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


7日、岩盤浴に誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。


AWS 運用監視
https://cloudpack.jp/service/fullmanaged.html
AWS 運用監視

家具買取 埼玉についてのサイト
http://recycle-saitama.com/
家具買取 埼玉、今すぐアクセス

平屋ナビ
http://www.toyotahome.co.jp/chumon/style/hiraya.html
平屋の紹介

傘立て、今すぐ
http://www.gomibako-ism.com/fs/gomibako/c/umbrellastand/
傘立てのコツ