睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの


睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なものブログ:2014/12/12


みなさんどーも♪

今日は寝不足です。

1週間ほど前友達と、骨盤体操とエステ♪

久々に自分をいたわってきたんだけど・・・顔をマジマジ見て
思ったこと・・・。

7キロくらい太ってない!?ヤバくない??

おとなしくしてようと思ったのは大成功だったけどさー、
パパにも言われてたとおり、確実のようです。。。

休みの朝から、ボノラート飲んで
アブロケットやってみるかなー。

私、最近じっくり鏡を見てないような気もするし、
ストレスたまってるし、大好きな手巻き寿司でも食べて
発散するぞー!!

なんて思うのが、大きな間違い。

あれは・・・言い訳だよね。


これ続いたら、私・・・お気に入りの洋服も着れなく
なっちゃうかもねー。。。

こないだなんて、妹はブーツがキツイ!!って騒いでたし、
女は意外に大変なんだよねー。

明日曇りのち晴れだったら、なんて天気のせいにするのも
やめておこうっと。


6日はショッピングに行くから、プチダイエットでも
してみよっかなー。

無理すると、うでが〜なんて、体のあちこちが悲鳴
あげそうだしぃ。

お肌がツルツル〜でも、体がポテポテでは・・・ね。

気にしなければいけないお年頃なので(笑)


とはいっても、婚活はまだまだ考えてないけど〜

それでも、いざ結婚したいと思った時に、ありえない外見には
なっていたくないしね。

中身も外見も磨いていかなくっちゃね〜


今日はおしまい!!!