何歳になっても美しくスリムな体型で過ごしていきたい

何歳になっても美しくスリムな体型で過ごしていきたい


何歳になっても美しくスリムな体型で過ごしていきたい
標準体重から大きく外れている体重にならないよう気を付けて安全に適度なダイエットを実施することが大切です。
理想的な体重にまで落とすことが出来たとしましても健康を害してしまったら何の意味も無いのです。間違ったダイエット方法を繰り返してしまいますと、健康に害を与えてしまう恐れがあります。
年代や身長によりまして医学的に見た健康的に過ごすことが出来る標準体重をすぐに把握することが出来ます。何歳になっても美しくスリムな体型で過ごしていきたいと考える気持ちはよくわかります。
スリムな体型を維持することで数多くのファッションを楽しむことも出来るのですが、身体に大きな負担のかかる無理なダイエットはしないようにご注意ください。 もし本気で美しい身体を手に入れたいと考えているのでしたら、まずは美容についての知識を頭に入れておきましょう。
中途半端で間違った知識では自分の求める最後の美容を実現させることは出来ないのです。



何歳になっても美しくスリムな体型で過ごしていきたいブログ:2020/10/31

一週間前、久しぶりに箪笥の上に置いてある
父親の写真を手に取った。

「ずいぶん埃をつけて、ごめんね…」と言いながら
ボクは手でうっすらと付いた埃をはらった。
写真の父親は笑っている。

若いころのボクは、
父親とは気が合わず、憎んだこともあった。
家にいるときは気難しい顔しかしていないような記憶しかない。
でも、今は笑っている父親の顔ばかりが浮かんでくる。

「何もしてやれなかった…」と思った瞬間、
父親の顔が見えなくなった。
埃を払った同じ手で今度は自分の涙を拭いていた。

ボクにはママにも兄にも言っていない、
父親からの手紙がある。
家を離れて仕事のためドイツに行っていた一年の間に
父親が書き送ってくれたものだ。

その手紙を読みたくなった。
無性に父親の字が見たくなった。
箪笥の中のアルバムの間にそれらは挟んである。

写真屋の袋を開けると海外用の封筒に入った手紙が6通。
その内のひとつを取って読み始めると、
みるみる涙があふれ、ボクは字が見えなくなった。

いかにも神経質そうな細かい字で書かれた父親からの手紙は
どれも取るに足りない内容ばかり…

ママのこと、孫のこと、
兄のこと、兄の妻のこと…
そして、みんな元気なこと。
そして必ず「体に気をつけるように」と結んである。

嫌いな父親からの手紙など捨ててしまえばよかったのに、
捨てられなかった。
今では、捨てずによかったと思っている。

ボクにとって父親とは
「好き」とか「嫌い」とか、そんな単純な存在ではなく、
ただただ「大切な人」だったのだと気づいたのは、
父親が亡くなってからのことだった。
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