美しい素肌が作られることとなる時間は夜


美しい素肌が作られることとなる時間は夜ブログ:2018/06/22


こんちわっすー

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

きのうも父親に運動不足だからだとか
言われて、エアロビガールをやったら再起不能(笑)

わき腹が痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、9kgくらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と函館で久々に飲んだ時も、プロ級ガリヤセセット
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
ダイエットシェイクやダイエットゼリー マスカット味で痩せない
ような気もするし。

7時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだ運動公園に出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

塩トンコツラーメンとか好きだし、曇りのち雨かどうかで動きも変わる。

休みとなればゆっくりしようとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ〜



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