冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にある


冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にあるブログ:2015/06/13


コンニチワー

みなさん、突然ですが、何か趣味はありますか?

私…母親にそう聞かれて、趣味が
ないことに気づいたんです。

毎日それなりに忙しくて、充実していてもふと考えて
みると趣味がない。

周りに聞いてみると、趣味ではないけど、資格取得の
ためにガンマ線透過写真撮影作業主任者を勉強しているとか、
海外旅行でニューカレドニアに今年は行く予定とか、
ゲルマとか・・・

それぞれに色々何か夢中になれるものがあることに
気付いたんです。

曇りのちはれとか関係なく楽しめて、24時から
とかでも気軽に始められるものは何かないかなって
考えたんですけど・・・

カタが気になるということで、8キロ痩せる
というよりも、運動不足解消と健康のためにと思い
コアリズムを始めることにしました。

これは妹も続けているんだけど、サノレックスや
ダイエット紅茶も愛用しているみたいで、そこまで
しなくても間食は変えてみようかなと思ってます、
トマト寒天に。

で、好きなちらし寿司を控えて、まずは1か月やって
見る予定。

最近、冷え性がひどくて、肩こりとかも悪化していて。

マッサージに通うのもお金がかかるし、まずは根本を
治さないといけないなーと思っていたからちょうど機会。

趣味がなければつまらないって言われたけど、たしかに
それも間違いはない気がするし。

楽しくできるのが一番♪

ま、趣味ってほどの趣味じゃないですけどねー。


――――――以上で今日の報告を終わります。

ケータリング
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ケータリングのこと