冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にある


冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にあるブログ:2014/09/21


こんにちは

今日は大切な日なんです♪


今日は、嫌な仕事のこともスッキリ忘れて
お散歩へ行ってくるよ!!

もー、最近残業だったりイヤなことがあったりで
夕方くらいにはフラフラ。

ペア作業で一緒になる人が、要領の良い人で、
なかなかやってくれないんだよね。

本当に疲れちゃう。

ママさんには仕事はそんなものって言われた
けど、今までこんなことなかったから。


でも、そんな愚痴のおかげで、友達が誘ってくれたから
成田に海鮮塩ラーメン♪と期待してる。

今ペルヴィスダンスに行っているみたいで、
その後から待ち合わせ。

俺もペルヴィスダンスやってみようかな。

いつもやっても腕立て伏せくらいだし。

休みの日くらいは通えるよね。

PREEやダイエット紅茶で、
友達は本気モードみたいだけどね。

今付き合っている人の家族が、みんなスリムらしくて
わき腹が・・・なんて言ってた(笑)

たしかに、スリムの中に入ったら、普通の人でも
大きく見えちゃうかもね。

前はエアリーシェイプをしていたみたいだけど、
挫折をしてしまって。

1週間ほど前もITコーディネーターの勉強をしていて、頭が
疲れるから、体を動かす気になれないなんて言ってた(笑)

みんな色々大変だし、文句言っていても何もならないから、
頑張るしかないのかもね。

勉強して転職するほどの努力もできないヤツなので・・・
今の不景気我慢も必要!

それ以上にストレス発散も必要かもね〜。