冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にある


冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にあるブログ:2014/05/13


おはようさんですー

昨日の夜に、父と喧嘩して口を聞いてません。

23時とかにEMSグローブをドタバタと
やるもんだからさー。

「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・

というのも、途中でやめたり、リバウンドをして6キロ太って
いくわけで。

やっている間はプロ級ガリヤセセットだ玄米珈琲だと
買い込んでくるんだよね。

でも、大切なのってさ維持していく事じゃない?

体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。

柔軟運動するにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。

うまい棒(納豆味)とか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。


あー、なんかムカムカってことで、札幌に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。

正しく言えば飲みにいく!?

ゆっくり過ごそうと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、23時からイライラしてくるし。

それなら、家にいない方が気楽だよ。

2週間の休みは運動公園でも行ってこようかな。

どうせ8時からドタバタしだすだろーしね。

やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。

テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。

リビングというのはくつろぎの場所です( ̄‥ ̄)=3 フン

嗚呼,気分爽快