バストアップエクササイズを毎日継続することでバストアップを自然に実現


バストアップエクササイズを毎日継続することでバストアップを自然に実現ブログ:2015/09/09


こんにちは〜。

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は14時から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、お散歩に出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

ステップボーイとかしようと思っていたけど、
14時から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエット紅茶でも飲むかなー。

一昨日、バヌアツのお土産をもらったから、
食べようかなー。

ペルヴィスダンスにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

足首がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

まったりしよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

ダンベルくらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなトンコツラーメンも
控えめにしているところ(笑)

曇りのち雨かー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

6日の休みは絶対にまったりしよう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


おしまい!!!

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