脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践


脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践ブログ:2020/10/13


コンバンワー

今日は短大の時の友達と千歳で久しぶりに集まって、
飲み会をしたんだけどね。

みんな頑張ってるなーってヤル気をもらって帰ってきました。

主婦になった子は13時からエアロビガールや
ゲルマとかしていたり。

産後太りで9`は痩せようって努力していたりとか。

へんせきやダイエットシェイク、
こんにゃくゼリーとか自分磨きにお金をかけている子も
いるし。

自分へのご褒美にトルコへ行ってくるとか、
MOTの資格をとろうと思っているとか・・・

ある意味考えさせられる1日だったなーと思う。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

でも、寝ている時間にも何かをしている人や、仕事を頑張ってる人、
いろいろとみんな前進をしてるんだなーって。


母親からは結婚の話も出るけど、今は結婚する余裕が
自分にはないので、まだ何かしたい気分。

カタを気にしつつ、踏み台昇降をしてみたり、
息抜きが下手だからゆっくりしようと思いながらも
いろいろな事を考えてしまったり。


あさってはね、公園へのお誘いがあるので、
楽しんでこようとは思うけど、気を遣ってしまうことがあるから、
言いたいことがもうちょっと言えるようになりたいなー。

たとえば海鮮塩ラーメンが食べたいなら、食べたい!って
本当にちょっとのことでも言えれば、変わることもあると
思うんだよね。

ガンバロー。

言いたいことを言えずに損してるとか言われたし、言っても
良いと思うよーとも友達に言われたしね。

ちょっと変わってみようかな♪


ではでは、おやすみなさーい。



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