脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践


脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践ブログ:2019/06/29


こんばんは〜♪

今日は短大の時の友達と池袋で久しぶりに集まって、
飲み会をしたんだけどね。

みんな頑張ってるなーってヤル気をもらって帰ってきました。

主婦になった子は午後からJOBAや
岩盤ヨガとかしていたり。

産後太りで2kgは痩せようって努力していたりとか。

ダイエットEXやダイエットシェイク ストロベリー味、
ダイエットゼリー オレンジ味とか自分磨きにお金をかけている子も
いるし。

自分へのご褒美にタジキスタンへ行ってくるとか、
アマチュア無線技士の資格をとろうと思っているとか・・・

ある意味考えさせられる1日だったなーと思う。

今日は寝不足です。

でも、寝ている時間にも何かをしている人や、仕事を頑張ってる人、
いろいろとみんな前進をしてるんだなーって。


太郎からは結婚の話も出るけど、今は結婚する余裕が
自分にはないので、まだ何かしたい気分。

カタを気にしつつ、ラジオ体操をしてみたり、
息抜きが下手だから待ったり過ごそうと思いながらも
いろいろな事を考えてしまったり。


7日はね、釣りへのお誘いがあるので、
楽しんでこようとは思うけど、気を遣ってしまうことがあるから、
言いたいことがもうちょっと言えるようになりたいなー。

たとえばエビフライ弁当が食べたいなら、食べたい!って
本当にちょっとのことでも言えれば、変わることもあると
思うんだよね。

ガンバロー。

言いたいことを言えずに損してるとか言われたし、言っても
良いと思うよーとも友達に言われたしね。

ちょっと変わってみようかな♪


ではでは、おやすみなさーい。



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