脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践


脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践ブログ:2019/06/16


Goodevening♪

一週間前から、ついにはじめましたよー!!

ステップボーイとダイエットフルーツ茶。

これでダメなら、友達オススメのゼニカルも
はじめちゃおっかなーと思ってます♪


彼がオラクルマスターの勉強を始める!って言ってたので、
わたくしもダイエット☆

来年はトルコに行こうって話があるから、
お互い目標達成したご褒美になる予定。

節約しながら、貯金もできるしねー。

あ、でもお買い物に行ったり、おでかけはたまにするつもり。

きちんとストレス発散して、リラーックスしないとね♪

とはいっても、wiiスポーツとかでも、ストレス発散になるとは
思うけどね。

ダイエットというよりも、健康を気になる年頃になったのかも(笑)

キムチ牛丼とか大好きだったのに、食べ物の趣味が少しずつ
変わってきたり、いろいろと10代、20代・・・と変わってくるもんだよね。

若くいたいと思ってもさ、うでが・・・と体に無理がかかった
瞬間がわかるのが寂しい時もあったりするしね。


太郎に言ったら、笑われちゃったけど、これが現実問題
だったりするわけで・・・。

お買い物でも、その場は楽しくても、後でドップリ疲れている
自分がいたり。

休みはついつい待ったり過ごそうと思ったり。

ま、でも、楽しいのが一番♪

元々わたくしの仕事は不規則だから、決まった時間にあれこれ
するのが難しいと思うし。

それならそれで、無理なく始めれるものからはじめていかないとねー。

何も先には進まないっていうのが、正直なところかもしれないね。


小平つかさ
http://asekakitama.at.webry.info/201404/article_22.html
小平つかさの情報

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http://memory.dr-pur.com/health/detail.asp?id=222d3fb825
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