脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践


脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践ブログ:2015/12/09


おっはー

昨日は久々にぐっすりねれました。

いきなりだけど、皆さんなにか目標とかってあります?

友達と1週間位前話していて、なにか目標を持って
見ようかなって思ってるところです。

たとえば、アマチュア無線技士の勉強をして合格するまで海鮮塩ラーメンは
食べないとか。

5キロ痩せるまで岩盤ヨガを続けて、その間は
間食をダイエットゼリー マスカット味にしてみるとか。

目標を達成するまで、何かをどうする・・・って言うのをやってみたら?
って言われた。


というのも、おいらの意思が弱いから(笑)

サノレックスやダイエットシェイク ストロベリー味を続けていても、
効果がないってすぐにやめちゃう人なんだよね。

でも、続けなければ意味もないし、EMSグローブとか
体を動かすことをプラスαでやってみないと・・・って。

10時からって決められなければ、お風呂に入る前にでも
良いからとか言われて、確かにその通りかもしれないなって思った。


基本的に面倒くさがりなんだけど、嫌だと思うとすぐやめちゃうから
持続性がなくて。

結果、恋愛とかでもすぐやめた!ってところもあるし、いろいろなところで
欠点がでちゃったりしてるところがあるんだよね。

10代とは違うんだから〜って言われて、その通りかもしれないなって
思った。

それじゃ、仕事も続かないもんね。

よく辞めたい気分になるんだけど、気分も天気と一緒で曇りのち晴れも
あるし、色々あるから、その時の感情の前に冷静になるように言われた。


ちょっと自分が変わる時期なのかもしれないね。

―地球滅亡まであと427日―